女艺人们的喝水美颜瘦身法

女艺人们的喝水美颜瘦身法

　　“我天天早上都会喝一杯淡淡的盐开水清肠。平时会随身携带一瓶水，由于天天喝水，体内就不会堆积毒素，体重自然也就降下来了。”

　　李静给自己制定了一套热控减肥计划，还将方法放在新浪中国美容网友一起分享-雪纤瘦美容院怎么样“多喝绿茶、普洱茶，饭后自己做小腹推拿。”

　　很多人以为水喝多了会造成脸部的浮肿，但范冰冰却不这样以为，她觉得“在感觉饿的时候可以喝杯水来抗饿，不但瘦身还可以瘦脸。”当然是指还不到正餐时间时。

　　“女性是水做的，喝水能把身上多余的赘肉喝掉，而且补水不足，即使瘦下来，皮肤也会变差。在喝水热控减肥的基础上加一定量的运动就能瘦身，但是要留意所选择的水，选择中性的水质。”

　　“平时没有特别地保养，就是多喝水，天天早晨起来喝一杯，出门前也要喝一杯。”